Eine beliebte Möglichkeit, seine körperliche Fitness unter Beweis zu stellen, ist das Spotabzeichen. Es macht einfach Spaß, die eigene Leistung zu messen, mit Gleichgesinnten gleichen Alters in einen sportlichen Wettbewerb zu treten und dabei außerdem etwas für die Gesundheit zu tun.
Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die Leistungen der einzelnen Übungen sind nach Altersklassen und innerhalb dieser noch einmal nach Leistungen für Bronze, Silber und Gold gestaffelt. In jeder Disziplingruppe muss eine Übung mit der geforderten Bedingung für Bronze, Silber oder Gold erfüllt werden (Quelle https://www.deutsches-sportabzeichen.de).
Die Termine zur Abnahme des Sportabzeichens sehen wie folgt aus:
- 16.05.2024
- 13.06.2024
- 11.07.2024
- 12.09.2024
- 26.09.2024